坐月子不能吃什么
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
坐月子期間，不能吃生冷、油膩、辛辣、活血或是止血的食物。因?yàn)榭赡苡绊懽訉m恢復(fù)，導(dǎo)致出血量增多或是導(dǎo)致血液淤積不能排除宮外等。坐月子期間飲食需要有營養(yǎng)，要容易消化吸收，還對子宮收縮沒有刺激的食物。最好吃熱食，不能吃涼食，因?yàn)闀碳m縮，引起腹痛等情況發(fā)生。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
海鮮和發(fā)物不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃生冷寒涼的食物，也是不能吃的，如果不注意的話，有可能會造成宮寒的情況，對于身體的恢復(fù)也有比較大的影響，可以多吃一些大骨頭湯或者是雞湯，這樣對于身體的恢復(fù)有比較大的幫助，還能夠加強(qiáng)身體里營養(yǎng)的攝入量。
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坐月子吃什么
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