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脾氣暴躁吃什么

病情描述：女兒自從上了初中之后，發(fā)現(xiàn)情緒方面特別的變化大。脾氣暴躁吃什么
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    青春期階段出現(xiàn)脾氣暴躁，多是與青春期的壓力大煩惱多有關(guān)系，需要心理調(diào)整，而飲食方面可以多讓其多吃點(diǎn)蔬菜或者是水果類，都有利于緩解情緒，也可以吃點(diǎn)理氣等的藥物改善，藥物需要醫(yī)生指導(dǎo)。另外就是平時(shí)家長要注意和孩子的相處方式，應(yīng)該做到多以鼓勵(lì)孩子為主。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    脾氣暴躁不是說吃什么就能夠得到改變的，但是在日常的飲食當(dāng)中一定要注意，不要吃過多辛辣刺激油膩的食物，還是要做到食物的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，情緒方面如果波動(dòng)比較大的情況下，要考慮可能是因?yàn)楹⒆拥倪@個(gè)年齡階段正是青春發(fā)育的時(shí)間。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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