吃什么可以美白皮膚
病情描述：平常不注意防曬，導(dǎo)致現(xiàn)在皮膚越來(lái)越黑了。吃什么可以美白皮膚呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 三級(jí)
平時(shí)可以多吃一些富含維生素c和維生素e比較豐富的食物，生活中比較常見(jiàn)的這些食物有獼猴桃，橙子，菠菜，山藥，蘋(píng)果，草莓，西紅柿，檸檬等，這些食物中含有的一些成份都可以有效的抑制身體黑色素的生成，從而達(dá)到美白的目的，但是在日常生活中也要做好防曬措施。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
燕窩，銀耳，牛奶，百合等白色的食物，對(duì)皮膚多有美白的效果，也可以多吃富含維生素c和維生素e的水果蔬菜，比如西紅柿，橙子，獼猴桃，橘子，草莓等含有大量維生素c的水果可以淡化和分解我們體內(nèi)的黑色素達(dá)到美白的效果，俗話(huà)說(shuō)，女人是水做的，所以平時(shí)要多喝水，給皮膚也要多補(bǔ)水。
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注射美白針可以美白嗎
白色的皮膚看起來(lái)更有活力，在很大程度上增加印象，所以平時(shí)很多人都希望用有效的方法... 詳細(xì)?
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