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剖腹產(chǎn)如何減肥

病情描述：我上個月剛剖腹產(chǎn)生完一個小孩，現(xiàn)在體重嚴(yán)重超標(biāo)，剖腹產(chǎn)如何減肥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    剖腹產(chǎn)首先用束縛帶，可以起到塑形的效果，如果還在哺乳期間，就不能從飲食上去控制，會影響乳汁，可以選擇科學(xué)的減肥方法，比如早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少，既保證了營養(yǎng)，也不影響哺乳，再加上平時的運動，比如做瑜伽，健身，跑步，就可以起到一定的減肥作用。

  • 劉忠
    劉忠 醫(yī)師
    重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
    病情分析：

    目前是產(chǎn)后的第二個月，不建議進(jìn)行減肥產(chǎn)后需要進(jìn)行哺乳，如果身體沒有豐富的營養(yǎng)，那么就有可能會影響母乳的質(zhì)量。建議可以在產(chǎn)后三個月后再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行合理的飲食加運動進(jìn)行減肥。產(chǎn)后身體會比較虛弱，一定要注意休息，不要勞累，不要劇烈運動，注意合理的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，能夠有效的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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