吃什么可以美白
病情描述：我天生皮膚就比較黑，聽(tīng)說(shuō)可以通過(guò)食療來(lái)美白，吃什么可以美白呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 三級(jí)
可以吃一些膠原蛋白豐富的食物。比如:枸杞，阿膠等。我們也要注意做好防曬的工作。出門(mén)的時(shí)候最好物理防曬。最好不要在中午出門(mén)，可以選擇早上或晚上太陽(yáng)較弱的時(shí)候出去。平時(shí)敷一些補(bǔ)水美白面膜。要保持好皮膚充足的水分才可以美白。在早上起床的時(shí)候可以喝一杯溫開(kāi)水。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
可以吃一些像燕窩銀耳這些白色的食物，還有百合，我覺(jué)得功效最強(qiáng)的還是牛奶，因?yàn)榕Ｄ汤锩嬗泻芏嗥つw所需要的營(yíng)養(yǎng)素，皮膚狀態(tài)好啦，它處于一個(gè)健康的狀態(tài)自然就會(huì)有一種透白健康的美，還可以多使用一些補(bǔ)氣血的食物，可以調(diào)理皮膚發(fā)黃的現(xiàn)象，同時(shí)應(yīng)該注意多食用新鮮的瓜果蔬菜來(lái)補(bǔ)補(bǔ)充維生素c，有利于褪去黑色素進(jìn)行美白，同時(shí)也要注意皮膚的防曬，注意皮膚的護(hù)理，可以貼一些美白補(bǔ)水的面膜，千萬(wàn)不要熬夜。
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注射美白針可以美白嗎
白色的皮膚看起來(lái)更有活力，在很大程度上增加印象，所以平時(shí)很多人都希望用有效的方法... 詳細(xì)?
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