怎么配眼鏡
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
需去眼科進行度數(shù)測試，根據(jù)雙眼的實際度數(shù)，再佩戴適合的眼鏡。日常要保證正確的坐姿，控制用眼距離。減少看手機，電視，電腦等電子產(chǎn)品，防止度數(shù)的增加。日常要避免用眼過度，勞逸結(jié)合，感覺眼睛疲勞時，可多戶外進行運動，多看綠色植物，適當眺望遠處，使眼睛得到放松，緩解眼部疲勞。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
需去眼科，通過度數(shù)測試，確定雙眼的具體度數(shù)，根據(jù)度數(shù)進行配眼鏡。近視眼日常要做好眼部護理?？刂朴醚劬嚯x，避免長時間過于集中的看東西。防止用眼過度，預防眼部疲勞。每天可適當進行眼部按摩，加快血液循環(huán)，有助于緩解眼疲勞。多看看綠葉植物，適當眺望遠處，使眼睛得到放松。
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眼鏡度數(shù)配高了
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