黃褐斑注意事項
病情描述：我今年36歲，臉上的黃褐斑變多了，黃褐斑注意事項有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
黃褐斑多了之后，平時要注意不要熬夜，防止日曬，要保持心情舒暢，不要吃過于刺激性的食物，含鹽多的食物也不能吃，如果有婦科疾病,要積極的進(jìn)行治療，口服疏肝理氣的藥物，以及維生素c,維生素e進(jìn)行治療，有利于淡化色斑，平時還要多吃新鮮的蔬菜和水果。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
平時注意多喝水，多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，注意保證充足的睡眠，在晚上10點之前睡覺，盡量不要熬夜，注意保持心情愉快，盡量不要吃辛辣、煎炸等刺激性的容易上火的食物，避免便秘，不要陽光暴曬，多按摩臉部皮膚、促進(jìn)血液循環(huán)，注意皮膚的清潔衛(wèi)生，適當(dāng)使用一些適合自己的護(hù)膚品，一般就可以減少黃褐斑的發(fā)生。
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