健脾益胃的水果
病情描述：最近胃口不是很好，飯也沒怎么吃。中醫(yī)建議我吃點(diǎn)健脾益胃的水果，但具體是哪些呢？
醫(yī)生回答 (1)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
健胃健脾的水果有很多，比如葡萄，芒果，草莓，櫻桃，荔枝都可以，想要健胃健脾也可以喝一些粥，比如小米南瓜粥，玉米粥，或者燕麥粥，銀耳粥，山藥粥都可以，多吃些黃色的食物，黃色入脾，可以養(yǎng)脾養(yǎng)胃，吃一些比較容易消化的面食，不要吃太刺激性的太油膩食物。
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