健脾胃最好的食物
-
-
-
張樹(shù)昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
健脾胃的食物是比較多，平時(shí)谷物中蓮子、小米，大米等，都是由健脾胃效果。平時(shí)可以吃一些小米粥、蓮子紅豆小米粥等，可以起到健脾養(yǎng)胃之功效。另外薏米，芡實(shí)也可以直接煮成湯喝。另外對(duì)于脾胃偏虛的，可以直接將炒薏米作為食療方，也可以食用山藥，茯苓等。
-
-
-
-
高香紅 住院醫(yī)師
昌樂(lè)縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，如果胃不好，脾胃虛弱的人群，可能會(huì)伴有消化不良，大便不成型等，此時(shí)可以使用食物調(diào)理的，可以吃一些健脾養(yǎng)胃食物：紅豆薏米粥，可以去濕氣，調(diào)理脾胃；小米粥可以保護(hù)胃黏膜，有利于胃的消化功能恢復(fù)。另外還可以吃一些蔬菜，例如菠菜、白蘿卜等都可以健脾胃。
-
-
-
脾胃虛寒怎么辦？如何判斷自己是否脾胃虛寒
在當(dāng)今社會(huì)，越來(lái)越多的人從年輕的時(shí)候就身體不好，各種各樣的小毛病、大毛病不能間斷... 詳細(xì)?
-
-
脾胃虛寒怎么調(diào)理
脾胃虛寒，是指脾胃陽(yáng)氣虛弱，寒氣中盛所引起的癥狀，包括脾陽(yáng)虛和胃陽(yáng)虛，一般由于飲... 詳細(xì)?
-
-
小兒推拿調(diào)理脾胃有效嗎？小兒推拿調(diào)理脾胃要多久？
近些年，隨著中醫(yī)不斷的推廣，小兒推拿也成為了了非常熱門(mén)的一項(xiàng)治療方式。小兒推拿是... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)