坐月子能吃什么水果
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
生了孩子之后，女性相對來說氣血是比較虧虛的，而且不能吃涼的東西，所以吃水果的話一定要吃一些比較好消化的，比如說可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蘋果或者桃子但是不要吃太多的西瓜等寒涼的食物，而且坐月子期間盡量是多吃清淡的，但是有營養(yǎng)的食物可以有效的補(bǔ)充人體的氣血。
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病情分析：
您好，坐月子期間正常的常溫下水果都可以吃。不要吃辛辣刺激性食物，油膩的食物以及生冷的食物就行。坐月子期間一定要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，綠色蔬菜水果牛奶雞蛋。促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。同時(shí)要注意休息，不要?jiǎng)诶酆桶疽埂１３智榫w穩(wěn)定和樂觀。三個(gè)月內(nèi)禁止同房。
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