保養(yǎng)前列腺的方法有哪些
病情描述：我特別擔(dān)心自己會得一些前列腺的疾病。請問保養(yǎng)前列腺的方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
保養(yǎng)前列腺，平時要避免久坐和久站，內(nèi)褲要寬松純棉透氣，可以經(jīng)常按摩前列腺，促進(jìn)活血化瘀的作用，飲食方面也要清淡溫和，避免各種辛辣，刺激性以及內(nèi)火偏重等食物的攝入。平時盡可能要減少抽煙喝酒，適當(dāng)鍛煉身體，每天飯后散步40分鐘，對保養(yǎng)前列腺都是有很大的好處。
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徐強(qiáng) 主治醫(yī)師
張店區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
避免房事過度,不要吃辛辣刺激的食品,要多喝水,注意不要憋尿?；颊咂綍r要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,因?yàn)槊總€人的身體素質(zhì)不同，每個人的操作方法也不同，所以這里無法確定所需的成本。去醫(yī)院看病要花多少錢？有人建議病人應(yīng)該經(jīng)常鍛煉以增加身體抵抗力，多吃新鮮水果和蔬菜。
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