精與血的關(guān)系?
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張國喜 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好,精與血的關(guān)系是精血同源,精可以生血,血可以生精,精的來源主要是先天之精,和后天水谷精微所化生,精血可以互換,精液充足則血液充足,血液充足則,腎精充足,平時也需要均衡飲食,補(bǔ)充后天之精,避免熬夜,規(guī)律生活,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充多種維生素,多吃高蛋白的食物,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)
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付貴明 副主任醫(yī)師
邢臺市威縣賀營鎮(zhèn)大寧衛(wèi)生院 一級
你好,精與血的關(guān)系,從中醫(yī)角度考慮就是來源于飲食水谷,都是液態(tài)的,這二者之間存在著相互資生和相互轉(zhuǎn)化的關(guān)系,也有了“精血同源”之說。而從西醫(yī)角度而言,這二者之間的關(guān)系并不是太密切,但是精血之間也的確是存在內(nèi)在的關(guān)系的,這一點(diǎn)是無法否認(rèn)的事實。無論對于腎精,還是對于血液都是需要注重保養(yǎng),避免過多的流失,這樣對身體健康是不利的。
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