流感發(fā)病高峰期
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忽新剛 副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
流感的高峰期一般在每年的11月至次年的2月之間。在流感的高峰季節(jié),應(yīng)該盡量減少去公共場(chǎng)所及人口密集場(chǎng)所的次數(shù),外出時(shí)可以佩戴口罩,多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,多喝水,多休息,避免勞累。居住環(huán)境保持空氣流通,外出回家時(shí)及時(shí)清洗手臉等。另外也可以提前接種流感疫苗。
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張子順 醫(yī)師
夏津縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
在流感季節(jié),我們應(yīng)該注意一些必要的事情,特別是對(duì)于免疫力相對(duì)較低的人,還要注意感染的可能性。有人建議,平時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以大大降低流感的發(fā)病率。一旦出現(xiàn)流感樣癥狀,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行常規(guī)診斷。重要的是要知道流感治療越及時(shí),治療效果就越好。平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,飲食以清淡為主,忌食辛辣刺激的食物。
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