幼兒健脾胃的食物
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黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三級甲等
兒童健脾的食物主要有以下幾種供您參考。1、牛奶，牛奶含有中的物質(zhì)在胃黏膜表面會形成一層保護層，這個保護層會起到養(yǎng)胃的功效，保護胃黏膜不受損傷，是最理想的天然養(yǎng)胃食品2、粥類、粥類食物很容易消化，特別是八寶粥，對胃很有好處。3、包心菜4、紅薯、5南瓜
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
在孩子的生長發(fā)育過程當中，如果出現(xiàn)脾胃不和時，很有可能就會導致挑食，厭食的情況出現(xiàn)，對于身體的負面影響是比較大的，可以讓孩子適當?shù)某砸恍┙∥赶称?，這樣也能夠起到幫助消化的作用，另外在日常的生活當中，需要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免讓孩子吃過多的零食，以免影響到正餐的攝入。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
如果說孩子平時經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的情況，這種在中醫(yī)來說可能屬于是有脾胃虛弱，脾氣虧虛運化不足造成的，這種情況下可以試著給孩子服用健胃消食的食物，比如說山楂。也可以試著服用健脾益胃的中藥進行治療。另外平時飲食上一定要注意，盡量少吃油膩寒涼食物。
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