老人膝蓋疼痛平時要怎么護(hù)理？
-
-
-
王家雙 主任醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院 三級甲等
不少的老人膝蓋痛可能是因為患上了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。膝蓋不注意保暖，過于寒冷，也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重而疼痛。所以穿好保暖褲還是必須的，至少可以減少寒氣入侵膝蓋，保暖膝蓋，減輕膝蓋疼痛。老年人運動過度比如跑步對膝蓋也不是什么好事。因為當(dāng)膝蓋疼痛的時候，依然進(jìn)行運動，是會造成膝蓋中軟組織進(jìn)行二次磨擦，這種磨擦?xí)頁p傷，造成更大的疼痛。隨著年紀(jì)的增大，鈣質(zhì)也會大量流失。不注意補鈣也會影響關(guān)節(jié)。那么建議多補補鈣，可以直接吃鈣片也可以多吃含鈣量多的食物，同時多注意進(jìn)行一些戶外活動，增加陽光的照射。
-
-
-
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
老人在平時一定好好好的呵護(hù)自己的膝蓋，以防膝蓋的病情會更加的嚴(yán)重。具體做法如下：1、每天做些適當(dāng)?shù)倪\動，可以快走或慢跑，促進(jìn)腿部血液循環(huán)。2、要加強腿部的按摩，每天早起時和早睡時都要進(jìn)行按摩，時間盡量在半小時左右。3、不要讓膝蓋著涼，尤其是冬天，要多穿些。
-
-
-
膝蓋疼痛如何應(yīng)對
王家雙 主任醫(yī)師
-
-
90歲老人骨質(zhì)疏松疼痛
劉暢 主任醫(yī)師
-
-
膝蓋腫脹疼痛如何消腫
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
怎樣緩解老人全身疼痛
馬文杰 副主任醫(yī)師
-
-
大腿膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事
許樹才 主任醫(yī)師
-
-
老人渾身疼痛吃什么藥
馬文杰 副主任醫(yī)師
-
-
- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
老人膝蓋疼痛怎么治療
-
-
-
- 孫增新 主治醫(yī)師 骨科
老人膝蓋疼痛怎么回事
-
-
-
- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
臥床老人如何護(hù)理
-
-
-
- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
老人膝蓋疼痛用什么藥
-
-
-
- 于春曉 主治醫(yī)師 泌尿外科
老人尿床怎么護(hù)理
-
-
-
- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
偏癱老人尿床怎么護(hù)理
-
-
-
癱瘓老人怎么護(hù)理
患者家屬要定期給癱瘓老人翻身、拍背，這樣可以預(yù)防形成褥瘡。同時還要保證老年患者的... 詳細(xì)?
-
-
老人家漏尿要如何護(hù)理
老年尿失禁即膀胱內(nèi)的尿不能控制而自行流出。尿失禁可發(fā)生于各年齡組的患者，但老年患... 詳細(xì)?
-
-
老人心絞痛，要怎么護(hù)理？ 做好這6個護(hù)理，真的很有必要
心絞痛是臨床上比較常見的病癥，一般出現(xiàn)心絞痛之后，患者會感覺到自己的心前區(qū)有壓榨... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號