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女人出虛汗食療

病情描述：最近夜里睡得不安穩(wěn)，總是出虛汗，很難受。女人出虛汗食療該怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女人出虛汗的食療的方法，那么在日常的飲食當(dāng)中還是要做到食物的多樣化，要營(yíng)養(yǎng)全面，葷素搭配好要均衡，不能夠挑食，肉類(lèi)產(chǎn)品，蔬菜水果，各種的食物都要搭配著來(lái)吃是比較好的，畢竟通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整也是可以起到提高身體素質(zhì)的作用，而且總是出虛汗，睡眠質(zhì)量不好，精神壓力比較大，一些疾病也有著一定的關(guān)系，可以做一些相關(guān)的檢查。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    夜里睡眠不安夜間睡眠出汗是盜汗的表現(xiàn)，和平時(shí)感冒發(fā)熱陰虛等一些情況都是有直接的關(guān)系，和平時(shí)熬夜勞累心情也是有關(guān)的。平時(shí)可以多吃一些枸杞泡水，百合銀耳湯等食療調(diào)理。根據(jù)病情病癥的不同，還可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科辯證后選擇中藥湯劑，中成藥物等對(duì)癥治療。

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