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怎么預(yù)防前列腺

病情描述:平時(shí)工作很繁忙,沒有時(shí)間進(jìn)行夫妻活動(dòng),怎么預(yù)防前列腺疾病才有用?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王帥
    王帥 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    平時(shí)在生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,而且要注意飲食,飲食上盡量少抽煙,少喝酒,加強(qiáng)體育鍛煉,這樣可以增加身體的抵抗力,而且要適當(dāng)?shù)脑黾有陨?,而且性生活也不要太過于頻繁,一定要保持良好的心態(tài),不要有太大的心理壓力,早睡早起,不要經(jīng)常性的熬夜。

  • 田娜
    田娜 醫(yī)師
    巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    想要預(yù)防前列腺疾病,平時(shí)一定要注意加強(qiáng)體育鍛煉,可以經(jīng)常外出跑步,跳繩,游泳等等,在室內(nèi)的話也可以經(jīng)常做俯臥撐或者是仰臥起坐,個(gè)人身體強(qiáng)壯了,抵抗力就會(huì)比較好,可以減少前列腺疾病的發(fā)生。平時(shí)也要注意合理的安排生活作息合理飲食不要過度頻繁的性生活。

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