小孩健脾胃的粥有哪些
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
小孩健脾胃的粥又土豆粥等。兒童脾胃不和、消化不良是日常生活中常見的癥狀，可以通過食物補充的方式進行調(diào)節(jié)，比如土豆粥常用，因為土豆有健脾和胃的作用，長期使用不僅有助于改善消化功能，還能改善便秘和提高免疫力，另外，紅豆粥、山藥蓮子粥、南瓜粥都有健脾消食的作用。
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宋桂珍 主治醫(yī)師
張家口市蔚縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
大棗蓮子粥有健脾胃的作用，還可以用小米，山藥，紅棗熬粥，銀耳粥都是健脾胃的。其中山藥具有健脾養(yǎng)胃滋補肺腎的作用，早晚空腹喝能夠很好的調(diào)理脾胃，南瓜粥對人體也有很好的健脾養(yǎng)胃作用，可以再根據(jù)孩子的愛好搭配一些蔬菜，這樣能夠補充更多的營養(yǎng)。脾胃不好平時不要給孩子吃一些冷的硬的食物。
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