腦出血的預(yù)防
病情描述：我家鄰居因為腦出血搶救不及時去世了，我想問問醫(yī)生，腦出血的預(yù)防該怎么做呢？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防腦出血最有效的方法是合理控制血壓。如果您過去患有高血壓，建議選擇長效抗高血壓藥物，如鈣拮抗劑或血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，以穩(wěn)定降低血壓。日常生活中堅持低鹽低脂飲食，保持情緒穩(wěn)定，避免情緒異常波動。另一個建議是在正常體檢時檢查大腦中的血管，及時發(fā)現(xiàn)無癥狀的動脈瘤或動靜脈畸形，因為兩者都可能是腦出血的原因。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
腦出血的預(yù)防關(guān)鍵在于預(yù)防腦血管疾病的發(fā)生如高血壓，要控制血壓增高，首先要保持理想的體重，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和生活方式，注意日常的保養(yǎng)，多喝水，多清淡，低脂低鹽飲食，多運動，如果有高血壓，首先要堅持合理的使用降壓藥物，保持情緒樂觀平和，不要急躁易怒。
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