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剖腹產(chǎn)后怎么快速瘦身

病情描述：生孩子時(shí)做的剖腹產(chǎn)，身材一直沒下去，剖腹產(chǎn)后怎么快速瘦身呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    剖腹產(chǎn)對女性的傷害還是比較大的，如果想要快速的恢復(fù)身材的話，最好也要等三個(gè)月之后再進(jìn)行一些鍛煉，但是要注意不能做一些劇烈的運(yùn)動，平時(shí)可以做一些瑜伽，游泳，慢跑等有氧的運(yùn)動在飲食方面還要注意控制，對于高熱量脂肪含量比較多的食物，盡量的要少吃，平時(shí)多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    如果目前已經(jīng)剖腹產(chǎn)105天了，身體各方面全部恢復(fù)正常的情況下，通過運(yùn)動適當(dāng)?shù)膩磉M(jìn)行減肥，如果目前身體各方面還沒有恢復(fù)正常的情況下，盡可能不要盲目減肥，不然有可能會影響到身體健康。平時(shí)多吃蔬菜，少吃葷菜，飯后散步40分鐘，堅(jiān)持1~3個(gè)月可以有效的減肥。

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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