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枕頭怎么減輕打呼嚕

病情描述:我不習(xí)慣睡枕頭之后睡覺的時(shí)候一直打呼嚕,想請教一下醫(yī)生,枕頭怎么減輕打呼嚕?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王麗萍
    王麗萍 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    人們在睡眠時(shí)頻繁出現(xiàn)打呼嚕,一般表明自身存在呼吸系統(tǒng)疾病或者長期的精神緊張疲勞。建議人們可以先到醫(yī)院進(jìn)行呼吸系統(tǒng)檢查或睡眠監(jiān)測,判斷自身呼吸道內(nèi)是否存在占位性息肉病變或者睡眠暫停等情況。如果是頸椎或睡眠習(xí)慣引發(fā)的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整枕頭的高度來適應(yīng)頸椎曲度。

  • 查曉文
    查曉文 醫(yī)師
    金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析:

    目前主要是存在打呼嚕這種情況發(fā)生,主要考慮是存在睡眠呼吸暫停的,一般導(dǎo)致上述情況發(fā)生,主要考慮是由于耳鼻喉疾病或者由于存在肥胖,有可能會引起上述情況,如果癥狀非常明顯的情況下,建議需要減輕體重,建議平時(shí)不要枕高枕頭,建議平時(shí)需要6~9厘米的枕頭

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王麗萍
王麗萍 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

擅長:呼吸內(nèi)科常見疾病的診治。
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