缺鋅會(huì)影響精子嗎
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陳亮 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你要注意補(bǔ)鋅，要注意正常的飲食，如果食欲不振缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)影響精子質(zhì)量，影響受孕的。大多數(shù)水果蔬菜里都含有鋅的。所以您一定要注意補(bǔ)鋅，您有食欲不振的現(xiàn)象，你需要查一下胃有沒有問題。如果這個(gè)月沒有授精，那就下個(gè)月再懷孕，一定要保證精子的質(zhì)量，注意高蛋白飲食。
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病情分析：
男性缺鋅的確會(huì)影響到男性精子的質(zhì)量，平時(shí)的確需要注意，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鋅量較高的食物，尤其是一些海鮮品，新鮮的蔬菜水果也不能少，這段時(shí)間食欲不振也有可能與缺鋅有關(guān)，男性缺鋅，如果過于嚴(yán)重，也需要適當(dāng)?shù)乃幬镅a(bǔ)充。平時(shí)一定注意做好保養(yǎng)工作，保證飲食營(yíng)養(yǎng)需要。備孕前的身體檢查工作盡量全面仔細(xì)一些。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
男性缺鋅對(duì)于精子質(zhì)量是有影響的，而且缺鋅還容易引起男性疾病，比如影響前列腺的健康，如果你現(xiàn)在檢查確定缺鋅建議你可以根據(jù)自己的檢查結(jié)果遵醫(yī)囑補(bǔ)充鋅劑，另外在飲食方面多攝入含鋅的食物，比如海產(chǎn)品，魚類，豆制品類食物，瘦肉等這些都是含鋅比較高的。
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