嬰兒最先添加什么輔食
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陳杰 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于一周歲的寶寶來(lái)說(shuō)，有很多輔食都是可以吃的，可以做一些含高蛋白的食物來(lái)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收，例如青菜瘦肉粥、牛肉燕麥粥 等。平時(shí)也可以吃些爛面條、雞蛋羹、米粉等，飲食要多樣化，滿足寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。平時(shí)還要注意給寶寶補(bǔ)充一些含鈣量比較高的食物，比如大蝦、黑芝麻糊等。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
最先添加的是五谷類(lèi)的，比如米粉，粥，面條，然后再添加蛋黃，水果汁，蔬菜泥，肉泥，由少到多，由稀到稠，由半流食到流食，這個(gè)過(guò)程慢慢的去添加，觀察寶寶的消化情況，添加過(guò)程中，如果寶寶有腹瀉的癥狀，就要停止添加，添加輔食后要給寶寶多喝水，避免寶寶上火。
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