清晨起床腰痛
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
患者早晨出現(xiàn)有腰痛的癥狀,有可能是因為腰椎受涼或者腰椎肌肉緊張,也可能會由于腰部筋膜過度的牽拉導(dǎo)致,一般患者適當(dāng)活動過后可以緩解。如果患者出現(xiàn)腰部疼痛癥狀的持續(xù)發(fā)作,癥狀沒有緩解,就可以到醫(yī)院做影像學(xué)檢查,而且平時要使用硬板床休息,不要彎腰。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
如果是睡軟床的話,那么對腰十分不利,由于自然的生理彎曲,要是睡覺的床床墊太軟,脊柱中段會呈現(xiàn)下陷,腰部肌肉會長時間處于緊繃狀態(tài),時間久了就容易導(dǎo)致腰疼。睡覺時長期用一種姿勢,且這種姿勢腰背部受力過大,會使得腰背肌長時間疲勞,導(dǎo)致腰肌受損,從而發(fā)生早上起床腰疼的現(xiàn)象。
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