坐月子可以吃葡萄干嗎？
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
在月子的期間是可以吃葡萄干的，葡萄干里面含有大量的鐵，鈣，等礦物質(zhì)能夠補血緩解疲勞，防止貧血，還可以補虛的作用，特別適合產(chǎn)后的婦女適用，里面還有膳食纖維和抗氧化劑，能夠促進(jìn)消化道，幫助身體排毒，起到美容養(yǎng)顏的作用，少吃因為葡萄干含的糖分比較多，很容易出現(xiàn)血壓高，糖尿病的現(xiàn)象。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
在坐月子可以吃葡萄干，沒有影響的，根據(jù)你的喜好來選擇飲食，注意不要吃冰冷和刺激性的食物為好，以免影響寶寶的健康，同時也要注意增加全面的營養(yǎng)，增強體質(zhì)，補充多種維生素，保持良好的心情，這都是有利于坐月子期間的健康，也是有利于身體的恢復(fù)，可以觀察個人的情況。
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