怎么吃能夠預(yù)防肺癌？
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喬貴賓 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 三級(jí)甲等
肺癌是新世紀(jì)的洪水猛獸，新世紀(jì)的瘟疫。越來(lái)越多的人，因?yàn)榉伟┒チ松?
近年來(lái)，隨著工業(yè)化的發(fā)展和空氣污染的加重，越來(lái)越多的肺癌被發(fā)現(xiàn)，因此肺癌也成了一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，大家都談癌色變。
很多網(wǎng)友問(wèn)，吃什么可以預(yù)防肺癌呢？其實(shí)這個(gè)問(wèn)題大家糾結(jié)了很久，科學(xué)家也做過(guò)很多的研究，但是到目前為止，可以非?？隙ǖ恼f(shuō)，通過(guò)吃什么來(lái)預(yù)防肺癌是不現(xiàn)實(shí)的。 因?yàn)榻刂聊壳盀橹梗€沒(méi)有直接病因?qū)W的研究，發(fā)現(xiàn)吃什么物質(zhì)可以控制肺癌或者預(yù)防肺癌的發(fā)生。只是有一些相關(guān)性的研究發(fā)現(xiàn)，吃新鮮的蔬菜等維生素多的物質(zhì)，對(duì)降低肺癌有一定的相關(guān)性。因此，要預(yù)防肺癌的發(fā)生，就要針對(duì)它的病因。
目前，相關(guān)性最高的因素就是吸煙，戒煙或者避免抽二手煙、三手煙是最主要的預(yù)防措施。特殊的工作暴露和環(huán)境污染的防護(hù)都是好的預(yù)防措施。
從飲食的角度來(lái)說(shuō)，高蛋白、低脂、低鹽、高維生素的飲食對(duì)所有的腫瘤或者心腦血管疾病，都是有預(yù)防作用的。但是，通過(guò)飲食來(lái)預(yù)防這些疾病，需要形成長(zhǎng)期的習(xí)慣，短期的飲食不可能起到長(zhǎng)遠(yuǎn)的作用。
另外，對(duì)于高危人群，比如有肺癌家族史，有慢性肺病的人，一定要重視體檢檢查。若發(fā)現(xiàn)早期的病灶，經(jīng)過(guò)積極有效的治療后，就可以完全治愈。
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