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坐月子能喝豆?jié){嗎

病情描述：現(xiàn)在在坐月子期間，突然好想喝豆?jié){，想喝來解渴。坐月子能喝豆?jié){嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    坐月子期間可以喝豆?jié){的，豆?jié){營養(yǎng)還是相對比較豐富的，但是每一次不要喝的太多，如果喝的太多就有可能會導致脹氣，產(chǎn)氣，不消化的情況存在的。每天可以喝1~2杯豆?jié){，有助于身體健康，月子期間飲食方面也要清淡溫和，少量多餐，吃些易消化，易吸收，有營養(yǎng)的食物。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    坐月子期間是可以喝豆?jié){的，因為豆?jié){里面含有豐富的植物蛋白維生素等多種營養(yǎng)元素，女性在生產(chǎn)的時候這些物質(zhì)出現(xiàn)流失，女性很容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，所以在月子期間一定要加強營養(yǎng)的補充，而且豆?jié){里面含有的大豆異黃酮還可以調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌，可以改善心態(tài)和身體素質(zhì)。

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劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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