怎樣防止說夢話打呼嚕
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王麗萍 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
防止說夢話打呼嚕方法如下：首先，睡前兩小時盡量放松，不要從事劇烈運動或腦力活動，可以聽舒緩的音樂或者看輕松的書，避免大腦神經過度興奮；其次，減少咖啡因等飲料的攝入，下午4點后盡量減少茶、咖啡、巧克力、碳酸飲料等刺激性物質；最后盡量利用其他發(fā)泄渠道，發(fā)泄心中壓抑的情緒和不滿，預防焦慮和抑郁，通過唱歌、跳舞、說話等運動來發(fā)泄心中壓抑的情緒。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺市芝罘區(qū)黃務中心衛(wèi)生院 一級甲等
打鼾是一種疾病，是鼻咽伴有咽喉懸雍垂功能障礙的癥狀，可引起腦缺血缺氧、呼吸暫停等。這種癥狀有內部原因。注意身體檢查的慢性病，如體重和身高、血脂、血壓和血糖、鼻咽炎癥、脂肪肝和膽囊炎。然而，常見的原因是血液粘度和其他原因。只有針對性的治療才能解決根本問題。然而，嚴重打鼾可以通過手術或藥物來治療。然而，這只能解決局部問題，并不能改變足夠的疾病。因此，必須注意這兩個部分。
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
寶寶嗓子總是呼嚕呼嚕
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 呼吸科
孩子嗓子呼嚕呼?？人?/a>
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
寶寶喘氣呼嚕呼嚕
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
寶寶呼嚕呼嚕有痰
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
嬰兒感冒鼻子呼嚕呼嚕
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
寶貝喉嚨里呼嚕呼嚕的
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嬰兒吃奶鼻子呼嚕呼嚕咋回事
嬰兒吃奶鼻子打呼嚕，不一種正常的現(xiàn)象，可能與下面的因素有關：一是寶寶著涼鼻子有分... 詳細?
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寶寶喘氣呼嚕呼嚕是怎么了
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嬰兒感冒鼻子呼嚕呼嚕的怎么回事
臨床上感冒都是由病毒感染引起的，按照病因感冒可分為普通感冒和流行性感冒。其中普通... 詳細?
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寶寶喉嚨老是呼嚕呼嚕是什么原因
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新生兒鼻子呼嚕呼嚕的是感冒嗎
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