左肩疼痛怎么辦
病情描述：昨天去打藍球打得比較激烈了，可能太久沒有運動了左肩疼痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
左肩疼痛，可能是運動太過劇烈，使肌體出于無氧運動狀態(tài)，肌體產(chǎn)生過多肌酸不能排出體外，而引起左肩部疼痛。為了緩解疼痛，這幾天不宜再做如此激烈的運動，可以每日適量運動，以促進肌酸的排泄。也可以局部熱敷，或者按摩局部，也能有效促進肌酸的排出，減輕疼痛，
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
打完籃球以后左肩疼痛一般情況下是由于肌肉韌帶拉傷或者著涼導致的，建議及時到當?shù)蒯t(yī)院進行診斷對癥治療，可以在醫(yī)生的指導下服用一些活血止痛的藥物或者外敷止痛膏藥進行配合恢復(fù)，并且需要注意休息和保暖，避免再次著涼，恢復(fù)期間盡量減少運動，以免影響恢復(fù)。
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