痔瘡如何保養(yǎng)?
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朱飛 主任醫(yī)師
衢州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
為了減少痔瘡的發(fā)作,在日常的生活中,要注意保持大便通暢,要注意多吃含粗纖維豐富的食品,要注意多飲水,增加腸道內(nèi)的水分,要注意多活動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng)發(fā)生,要避免飲酒,避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物,要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,避免如廁時(shí)間過久,注意保持肛周清潔衛(wèi)生。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以注意一下飲食,比如多吃一些含有纖維的食物,每天保證大便暢通,而且也要以清單為主,不要吃辛辣刺激性食物,避免久坐,久蹲和便秘,每天晚上睡覺之前可以用熱水清洗肛門,這樣就可以很有效的保養(yǎng)肛門避免出現(xiàn)痔瘡,或者是防止痔瘡加重或者是復(fù)發(fā)的可能性。
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