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怎樣才能使頭發(fā)變多呢?

病情描述:最近一段時(shí)間洗頭的時(shí)候掉發(fā)太嚴(yán)重了,本來(lái)頭發(fā)就少,隨著不斷脫發(fā),現(xiàn)在就越發(fā)的少了,怎樣才能使頭發(fā)變多呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王曉彥
    王曉彥 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    平時(shí)可以多吃一些菠菜、韭菜、大豆等一些蔬菜,因?yàn)檫@些蔬菜能夠促進(jìn)皮膚神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝。另外還要多吃些黑芝麻、核桃等一些堅(jiān)果類的食物,因?yàn)檫@些食物能夠?qū)︻^發(fā)增長(zhǎng)過(guò)程中補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)還要多按摩頭皮,能夠有效的舒緩頭皮的血管和毛囊,從而可以有效的改善頭皮的血液循環(huán)。

  • 李天天
    李天天 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    脫發(fā)可能是體內(nèi)缺乏微量元素,睡眠不足或者是內(nèi)分泌失調(diào)引起來(lái)的,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,多吃一些黑芝麻,黑豆,干果之類的食物,有助于防脫發(fā),使用一些純天然不刺激性的洗發(fā)水對(duì)毛囊進(jìn)行滋潤(rùn)和修復(fù),做好生活上的各項(xiàng)護(hù)理工作,能夠有效減輕脫發(fā)的癥狀。

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王曉彥
王曉彥 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科

擅長(zhǎng):皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡等皮膚病的治療。社會(huì)任職為中華醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病學(xué)分會(huì)病理學(xué)組成員等。
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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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