腎臟和肝臟如何排毒
病情描述：近段時間一直在關(guān)注養(yǎng)生方面的知識，想了解腎臟和肝臟如何排毒？
醫(yī)生回答 (2)
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歐宏亮 副主任醫(yī)師
中國科學(xué)院大學(xué)寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 三級甲等
可以通過一些食物進行肝臟和腎臟排毒，比如冬瓜、山藥等，還可以通過按壓肝臟排毒要穴進行排毒，但是力度不能太大，動作要輕柔，多吃一些綠色的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，飲食要以清淡為主，不能吃過于油膩的食物，保證充足的睡眠，不要熬夜，防止對肝臟造成負擔。
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病情分析：
在這種情況下，肝臟有解毒的功能。上腹痛和不適是不能吃的，因為胃腸道問題或肝膽問題。建議注意休息，避免劇烈活動和疲勞，飲食清淡，避免辛辣刺激和感冒。油性食品可通過當?shù)卣?guī)綜合醫(yī)院普通外科的注冊體檢進行檢查。如有必要，可進一步進行腹部b超或ct和胃鏡檢查。
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