吃指甲是缺什么營(yíng)養(yǎng)嗎
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃指甲他只是一個(gè)不良習(xí)慣而已,并不代表孩子體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,家長(zhǎng)可以通過平時(shí)的生活來給孩子糾正。但是孩子如果經(jīng)常吃指甲,很容易引發(fā)消化不良或者是腹瀉的情況出現(xiàn),所以這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要給孩子勤剪指甲。必要的時(shí)候也可以給他檢查一下微量元素和維生素,如果出現(xiàn)缺乏要及時(shí)的補(bǔ)充。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
最常見的是缺鋅,如果缺鋅會(huì)導(dǎo)致食欲不振,容易感冒,頭發(fā)發(fā)黃稀疏無光澤,貧血,異物成癮等。這種情況必須首先改變偏食和挑食的習(xí)慣,平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),尤其是富含鋅的食物:蛋黃、瘦肉、豬肝、羊肉、貝類、新鮮和季節(jié)性蔬菜和水果。藥物可以是口服葡萄糖酸鋅口服液、葡萄糖酸鋅鈣口服液或鋅硒寶。
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