吃什么水果有排鉛作用
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你的這種情況首先要找出體內(nèi)鉛含量過高的原因，其次可以服用一些含有維生素c較多的水果，因為維生素c與鉛結(jié)合可生成難溶于水，而隨糞便排出體外，常用的有橘子，檸檬，石榴，山楂，蘋果，草莓等，其次還建議多食用一些富含蛋白質(zhì)和鐵的食物可以取代鉛與組織中有機物結(jié)合加速鉛代謝，如雞蛋，牛肉，瘦肉等。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級甲等
鉛是一種重金屬元素，對人體不會有任何有益的影響，但會影響身體健康，如厭食、胃痛、失眠、學(xué)習(xí)障礙、腹瀉等癥狀。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)鉛超標(biāo)時，不僅要及時進行除鉛處理，而且含有維生素C的水果，如山楂、獼猴桃、橙子、檸檬、桃子和柑橘白兔夫婦，可以多吃，防止腸道鉛沉淀。
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鉛超標(biāo)吃什么排鉛
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