生完孩子后便秘是怎么回事？
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)便秘跟多方面因素有很大的關(guān)系，往往考慮可能跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當，還有活動減少，久坐久站以及腸胃功能失調(diào)都可以導致便秘。平時要多走動，避免久坐，經(jīng)常按摩小肚子，促進腸蠕動，平時多吃一些新鮮的蔬菜水果和粗糧，可以吃一些核桃芝麻，玉米，南瓜，火龍果，香蕉等，這些都是起到潤腸通便的作用。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
生完孩子之后出現(xiàn)便秘，考慮是由于腸胃蠕動比較慢所造成的，所以在平時的生活當中可以多對腹部做一個按摩，這樣可以促進腸胃的蠕動，另外就是多吃一些粗纖維的食物，他們也能夠幫助促進腸胃蠕動，短時間內(nèi)不要吃一些不容易消化的食物，可以吃一些流食或者是蔬菜和水果。
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