手指甲不長凹陷
病情描述：我的手指不長凹陷，特別丑。讓我很不好意思把我的手伸出去給別人看，我想知道這是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
手指長不快，有凹陷，多數(shù)考慮可能是有缺鈣，影響了手指甲正常的增長，建議需要適當?shù)倪M行補鈣，補充鈣片，多喝高鈣牛奶，多吃一些排骨，骨頭湯之類的食物，適當曬太陽，通過一段時間的調(diào)理，慢慢的改善，不要經(jīng)常的去咬指甲，這樣的話也會影響指甲的正常生長。
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田娜 醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
考慮維生素缺乏，日常生活當中蔬菜攝入量較小，從而引發(fā)的狀況。建議多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)，多曬太陽促進鈣質(zhì)吸收，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，避免偏食，有利于身體健康。加強運動鍛煉，提高自身抗氧化能力以及抗病能力，定期進行體檢觀察身體狀態(tài)，有利于身體健康程度的把握。
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