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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
著涼上吐下瀉是一種常見的身體不適癥狀，通常是由于身體受涼引起的感冒或者腸胃炎所致?？梢圆扇”３殖渥愕乃謹z入、注意飲食調(diào)理、應對措施，避免受涼、中藥祛寒、及時就醫(yī)等措施。
1.保持充足的水分攝入：可以給患者喝一些淡鹽水，這樣可以及時將體內(nèi)失去的電解質(zhì)補充回來。同時，也要多喝一些溫熱的飲料，比如姜茶、紅糖水等，這樣可以幫助身體排出寒邪。
2.注意飲食調(diào)理：患者在這段時間內(nèi)應該忌食生冷、油膩、刺激性食物，多吃一些易消化的食物，比如面條、稀飯、清淡的蒸菜等。可以適當補充一些維生素和蛋白質(zhì)，幫助身體恢復。
3.避免受涼：可以穿上保暖的衣物，避免接觸冷水和冷風，多注意室內(nèi)的通風換氣，保持空氣清新。
4.中藥祛寒：可以選擇一些中藥制成的感冒顆?；蛘吒忻皼_劑，這些藥物中含有一些溫和的草藥成分，可以排出寒邪，加速身體的康復。
5.及時就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)時間較長或者病情加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體病情情況給予相應的治療方案，比如藥物治療或者其他輔助治療。
總的來說，著涼上吐下瀉是一種比較常見的病癥，但只要及時采取應對措施，都可以很快康復。
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著涼 上吐下瀉怎么回事
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著涼上吐下瀉怎么辦
著涼上吐下瀉首先飲食要注意以容易消化的清淡飲食為主，避免油炸油膩、辛辣、生冷刺激、過甜、過酸等不容易消化的食物，忌煙酒、濃茶、咖啡等等。其次，注意腹部的保暖，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況。必... 詳細»
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上吐下瀉發(fā)燒怎么辦
上吐下瀉伴有發(fā)燒的情況主要考慮是急性胃腸炎導致出現(xiàn)的表現(xiàn)，目前主要就是進行血常規(guī)的化驗檢查，明確細菌感染的嚴重情況。治療上主要就是選擇應用一些抗菌藥物進行調(diào)理治療，同時配合保護胃腸黏膜的藥物等進行調(diào)理... 詳細»
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