按摩哪些穴位可以治療腰痛
病情描述：以前經(jīng)常干重活，現(xiàn)在經(jīng)常腰痛，但不是很嚴(yán)重，請問按摩哪些穴位可以治療腰痛？
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
平常腰部疼痛可以多按摩腰俞，八髎，委中等穴位，每個(gè)穴位按摩三到五分鐘左右，要注意力度不要過大，腰部出現(xiàn)疼痛可以服用布洛芬來緩解，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，可以配合進(jìn)行物理治療，比如腰椎牽引，中藥熏蒸等治療，平常要作業(yè)保養(yǎng)，不要用力過猛，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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陳健南 住院醫(yī)師
東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
腰部出現(xiàn)疼痛可以按摩腎俞，承山，環(huán)跳，委中等穴位的，每個(gè)穴位點(diǎn)按三到五分鐘左右，要注意力度不要過大。腰部出現(xiàn)疼痛，主要是由于平常勞累過度，干重體力活過多而導(dǎo)致出現(xiàn)的腰椎病，可以服用非甾體類止痛藥進(jìn)行治療，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平?？梢远嘤斡?，加強(qiáng)腰背肌的肌力。
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