吃什么可以快速恢復身體上的傷口
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張增峰 副主任醫(yī)師
安康市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
要想給身體上的傷口恢復提供營養(yǎng)支持，可以吃一些高蛋白質(zhì)、高維生素含量的食物。還要吃一些能夠補鐵、補血、補鈣以及其他微量元素的食物。含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)而又易與吸收的食物是各種湯類，例如雞湯、鴿子湯、排骨湯、豬骨頭湯等。各種新鮮蔬菜水果中會含有各種大量的維生素，而豬血、竹筍、瘦肉等可以補血。另外要注意不能吃一些辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，也不能喝各種刺激性的飲料。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
促進傷口愈合可以適當?shù)倪x擇一些含有維生素或者是蛋白質(zhì)是高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，也可以選擇一些含鈣量高的食物，平時一定要注意傷口處的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，或者是涂一些消炎的藥膏，都有助于傷口的愈合，傷口愈合的速度，要根據(jù)每個人的身體情況來確定。
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