頭前伸頸部后面肉多背坨
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸部肉多背坨一般考慮是椎間盤壓迫造成的變形,也可能是氣血不通導(dǎo)致的富貴包,建議患者及時(shí)到醫(yī)院做一下檢查,遵照醫(yī)囑有效的矯正治療,輔助正確的按摩,平時(shí)注意培養(yǎng)良好的生活作息習(xí)慣,避免勞累,保持良好的坐姿和睡姿,保持心情舒暢,多吃一些富含維生素類食物。
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郝澤蓮 醫(yī)師
鎮(zhèn)海區(qū)第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
頭前伸是因?yàn)轭i椎屈度改變導(dǎo)致,再加上肥胖背上肉多,會(huì)顯得駝背更加明顯。建議患者最好去醫(yī)院做頸椎x光片檢查,可明確頸椎是否有變形,比如頸椎變直、頸椎反攻弓都會(huì)導(dǎo)致頸部前伸。平時(shí)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作及玩手機(jī)、電子產(chǎn)品,睡眠時(shí)頸部墊矮枕頭,多做頸部拉伸及闊胸運(yùn)動(dòng)。
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
頸部疼痛
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
怎樣保養(yǎng)頸部
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頸部保養(yǎng)方法
頸部的皮脂和汗腺量?jī)H為面部的1/3,而且分泌較少。在活動(dòng)頻繁的時(shí)候難以保持皮膚的... 詳細(xì)?