頭前伸頸部后面肉多背坨
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
頸部肉多背坨一般考慮是椎間盤壓迫造成的變形,也可能是氣血不通導(dǎo)致的富貴包,建議患者及時到醫(yī)院做一下檢查,遵照醫(yī)囑有效的矯正治療,輔助正確的按摩,平時注意培養(yǎng)良好的生活作息習(xí)慣,避免勞累,保持良好的坐姿和睡姿,保持心情舒暢,多吃一些富含維生素類食物。
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郝澤蓮 醫(yī)師
鎮(zhèn)海區(qū)第一人民醫(yī)院 二級甲等
頭前伸是因為頸椎屈度改變導(dǎo)致,再加上肥胖背上肉多,會顯得駝背更加明顯。建議患者最好去醫(yī)院做頸椎x光片檢查,可明確頸椎是否有變形,比如頸椎變直、頸椎反攻弓都會導(dǎo)致頸部前伸。平時注意避免長時間低頭伏案工作及玩手機、電子產(chǎn)品,睡眠時頸部墊矮枕頭,多做頸部拉伸及闊胸運動。
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頸部保養(yǎng)方法
頸部的皮脂和汗腺量僅為面部的1/3,而且分泌較少。在活動頻繁的時候難以保持皮膚的... 詳細?