吃什么能提高精子質(zhì)量
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
男性如果缺鋅社會影響到男性精子質(zhì)量的，應(yīng)該多吃一些含鋅較多的食物。身體還缺乏任何元素，都有可能會影響到男性精液質(zhì)量，飲食營養(yǎng)一定要均衡一些，同時需要注意，做好全面的孕前檢查工作，查看一下有沒有泌尿系統(tǒng)疾病，尤其是前列腺炎睪丸功能方面的病變。必要時候可以服用一段時間生精膠囊來調(diào)理一下。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
如果是想要提高精子質(zhì)量的話，一定要多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如牛肉，羊肉含蛋白質(zhì)豐富的食物，如果缺乏鋅的話，可以多吃一些含鋅的食物，一定要多注意營養(yǎng)的均衡搭配，不要過分的偏食，盡量少吃一些辛辣刺激的東西，對于精子的提高是有很大幫助的，如果精子質(zhì)量比較低的話，可以配合一些藥物進(jìn)行調(diào)理。
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
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