黑眼圈是怎么形成的？
病情描述：黑眼圈是怎么形成的？
醫(yī)生回答 (2)
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劉暢 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，睡眠不好會(huì)造成黑眼圈。腎臟不好也有可能引起的。建議你平時(shí)注意休息，要防止過(guò)度勞累，不要熬夜，平時(shí)養(yǎng)成擁有規(guī)律的生活，早睡早起，要保持足夠睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)要均衡飲食，多吃蔬菜水果。同時(shí)加強(qiáng)內(nèi)心修養(yǎng)，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。冷熱毛巾交替敷在眼睛上幾次，可有效增強(qiáng)血管縮張功能，促進(jìn)血液循環(huán)。要保障充足的睡眠，平時(shí)加強(qiáng)眼部的按摩，祝你健康
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