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月經(jīng)量很少時(shí)間短

病情描述:月經(jīng)一直不正常,來月經(jīng)到現(xiàn)在已經(jīng)6年了,月經(jīng)量很少時(shí)間短,怎么改進(jìn)呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    可多吃一些補(bǔ)血效果比較好的食物,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)或者是體育運(yùn)動(dòng),從而能夠通過運(yùn)動(dòng)提高身體里的血流量,而能夠改善月經(jīng)量少的情況。然而在來月經(jīng)之前多喝一些紅糖水或者是益母草水,多加強(qiáng)身體里營(yíng)養(yǎng)的攝入量,吃含有維生素和礦物質(zhì)的食物,能夠改善月經(jīng)量短癥狀。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    月經(jīng)量少時(shí)間短,可以多吃一些補(bǔ)血效果比較好的食物,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目匆娨恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)或者是體育運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)能夠提高身體里血流量,也能夠改善月經(jīng)量少的情況,來月經(jīng)之前可以多喝一些紅糖水或者是益母草水,多加強(qiáng)身體里營(yíng)養(yǎng)的攝入量,多補(bǔ)充一些微量元素。

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牛海靜
牛海靜 副主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 婦科

擅長(zhǎng):對(duì)于婦科腫瘤,輸卵管不通,不孕不育,妊娠合并癥均有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。
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