手指甲又寬又短怎么辦
病情描述：最近發(fā)現(xiàn)手指甲變得又寬又短。不知道是不是平時(shí)飲食中缺乏了什么微量元素。手指甲又寬又短怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
手指甲又寬又短，首先考慮是長(zhǎng)期不良習(xí)慣造成的，比如經(jīng)常咬手指甲引起，建議及時(shí)改變這種習(xí)慣，避免對(duì)身體造成影響?；蛘呤巧眢w內(nèi)缺乏某種微量元素造成，需要去醫(yī)院做微量元素的檢測(cè)，根據(jù)結(jié)果再去針對(duì)性補(bǔ)充。日常生活中可以做手指按摩操，促進(jìn)手指的血液循環(huán)，讓手指變得更靈活。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃點(diǎn)含鈣鐵鋅等微量元素高的時(shí)候，平時(shí)也可以多吃點(diǎn)蔬菜水果等補(bǔ)充多種維生素。手指甲寬是屬于天生的，沒(méi)有辦法改變，指甲短可能是長(zhǎng)的比較慢，一般多與微量元素缺乏有關(guān)，所以可以在飲食方面調(diào)理。另外平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣。
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