小孩適合練跆拳道嗎
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
正常情況下，6~10歲的小孩是可以練跆拳道的，練習(xí)跆拳道能夠提高身體的協(xié)調(diào)性，柔韌性，而且還能夠提高體能，而且還能夠自慰防身，從而能夠增強(qiáng)自身的身體抵抗力。但需要注意跆拳道在劇烈訓(xùn)練后不能夠馬上補(bǔ)水，在孩子調(diào)整完呼吸后適當(dāng)?shù)暮刃┧谏砩嫌泻箷r，不能夠急于走到室外，否則會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 三級甲等
可以適合練跆拳道的，練跆拳道可以活動孩子的身體，而且也是一種自我的很好保護(hù)，但是也要注意，盡量讓孩子選擇喜歡的業(yè)余愛好，不要勉強(qiáng)孩子去學(xué)習(xí)，因為勉強(qiáng)孩子去學(xué)習(xí)的話，反而會對孩子的內(nèi)心造成一些影響，所以家長在平時的生活當(dāng)中也要注意，可以及時的和孩子進(jìn)行溝通。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
小孩子也是能夠練跆拳道的，跆拳道能夠強(qiáng)身健體，促進(jìn)孩子骨骼的生長發(fā)育，而且練跆拳道是一個長期的過程，在練跆拳道的過程中能夠鍛煉孩子的心智，提高孩子的體質(zhì)，如果小孩子對跆拳道比較感興趣，可以帶他去練跆拳道，通常來講跆拳道也屬于童子功，盡早學(xué)習(xí)是比較有好處的。
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