面癱平時需要注意什么
病情描述：1月前因吹風后出現(xiàn)面癱，經(jīng)過治療后好轉，面癱平時需要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
首先面癱的患者平時飲食方面要注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如水果以及蔬菜，多吃一些高蛋白的食品，比如牛奶雞蛋，大豆等，整體的飲食要以清淡為主，不要吃一些太過辛辣的食物，生活方面要忌煙忌酒，每天適當?shù)倪M行一些體育運動，提高身體素質。
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宋桂珍 主治醫(yī)師
張家口市蔚縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
面癱平時要注意面部神經(jīng)保護，避免過度神經(jīng)緊張，多吃一些含鈣高的食物，能夠促進肌肉以及神經(jīng)功能恢復，平時還要多吃蔬菜補充維生素。面癱患者平時洗臉不能用冷水，出門注意面部保暖，不能受風。每天還要保證有充足的睡眠時間，心情放松，不要有太大的壓力。
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