下背部僵硬和疼痛怎么辦
病情描述：長期從事搬貨工作，1年前開始出現(xiàn)下背部僵硬和疼痛，下背部僵硬和疼痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
這時候可以對背部進行按摩或者是針灸推拿等物理方法，來促進背部的血液循環(huán)，能夠有效緩解背部僵硬和疼痛的現(xiàn)象。如果癥狀比較嚴重也可以外用涂抹一些活血化瘀和通經(jīng)活絡的藥物來進行治療，并且在治療過程中一定要多注意休息，不可以再做劇烈運動，否則容易使得癥狀加重。
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劉兆強 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
您這種情況應該是長期從事重體力工作導致的腰肌勞損，腰間盤突出，腰椎疾病等原因?qū)е碌?，與著涼受潮濕也有一定的關(guān)系。可以使用促進血液循環(huán)和止痛的藥物治療能有一定的效果。平時要注意休息，避免劇烈運動，如果不能緩解建議去正規(guī)醫(yī)院外科檢查就診對癥治療。
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