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房事后睡不著覺怎么回事

病情描述：以前每次房事完畢以后都會感覺很累的，不過昨天房事后睡不著覺怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    往往是房事后，神經(jīng)相對比較興奮，有很大的關(guān)系，可以喝杯溫開水，喝杯熱牛奶，有助于入眠，平時(shí)房事強(qiáng)度也不要太大，次數(shù)不要太多，不然就有可能會影響到身體健康的。性生活以后聽聽輕松的音樂，兩個(gè)人多聊聊天，這樣可以更好的入睡，平時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉。

  • 闞龍
    闞龍 醫(yī)師
    山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    房事之后睡不著可能是身體過度勞累所造成的一種情況，這個(gè)可以緩解一會兒之后慢慢的就能夠入睡了，不要有太大的心理壓力。有些人在進(jìn)行性生活的時(shí)候是比較興奮的，當(dāng)性生活結(jié)束之后，身體的興奮還沒有完全的退去，這個(gè)時(shí)候可能會出現(xiàn)失眠。這個(gè)都不是什么重要的問題，所以這個(gè)不用太過在意了。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護(hù)和處理。
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