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孩子總生病要怎么辦好呢

病情描述：我家女兒今年已經(jīng)4歲了，一直以來(lái)抵抗力都比較差，經(jīng)常容易感冒，這個(gè)總生病要怎么辦好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 謝紅霞
    謝紅霞 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孩子總是生病，需要從各方面給他進(jìn)行調(diào)整，首先就是在飲食上不能讓孩子有一個(gè)不良的飲食習(xí)慣，經(jīng)常吃一些零食，要讓孩子多吃一些含蛋白質(zhì)和其他微量元素比較高的食物，像一些豬瘦肉，牛羊肉或者是新鮮的蔬菜和水果等等，這些食物經(jīng)常吃才能提高自身的抵抗能力。

  • 牛姝
    牛姝 主治醫(yī)師
    石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孩子容易感冒主要是抵抗力差的原因引起的，可以服用維生素C，平時(shí)也是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，多戶外活動(dòng)，也是要增加全面的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果和蔬菜，粗糧，堅(jiān)果等，也是要注意保持良好的心情，不要著涼了，也是有利于調(diào)理身體的情況，減少感冒的次數(shù)。

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