大腿肌肉萎縮怎么鍛煉
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
大腿肌肉萎縮一般是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腿部營(yíng)養(yǎng)吸收障礙，要緩解這種癥狀需要積極的進(jìn)行體育鍛煉，在鍛煉前先對(duì)腿部肌肉進(jìn)行按摩揉捏，然后循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)量，最好每天能堅(jiān)持30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常用熱水泡腳可以加快血液循環(huán)，對(duì)于腿部肌肉的營(yíng)養(yǎng)吸收有很大幫助。
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李天天 醫(yī)師
云陽(yáng)縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
每天可以適量的多運(yùn)動(dòng)，比如多走動(dòng)或者是跳廣場(chǎng)舞，出去逛逛街散步，必要的時(shí)候也可以進(jìn)行按摩，也可以換一種科室進(jìn)行治療，這樣也可以起到很好的治療效果，每天要注意營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，每天晚上睡覺(jué)之前用熱水泡泡腳，這樣可以讓腿部血液很好的循環(huán)也是有一定的幫助。
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肩膀肌肉萎縮怎么回事
陳伯健 副主任醫(yī)師
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肌肉萎縮癥有什么癥狀
周香雪 副主任醫(yī)師
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肌肉萎縮癥會(huì)遺傳幾代
周香雪 副主任醫(yī)師
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肌肉萎縮癥會(huì)死嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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肌肉萎縮護(hù)理
肌肉萎縮在臨床上很常見(jiàn)，其主要原因有肌源性肌肉萎縮、廢用性肌肉萎縮、神經(jīng)源性肌肉... 詳細(xì)?
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